زمانهای مناسب برای خواب
۱_خواب قیلوله) خواب پیش از ظهر (حدود نیم ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ظهر) نعمت نشاط آور و تقویت کننده قوای بدن. مفاتیح الحیاه،۱۹۴
شخصی از پیامبر پرسید:
من حافظه‌ای قوی داشتم ولی اکنون فراموشی بر من غالب شده است؟ حضرت ص پرسیدند:آیا خواب قیلوله می‌کردی و اکنون آن را ترک کردی؟
گفت: بله.
حضرت ص: دوباره خواب قیلوله بکن.
و چون این کار راکرد،حافظه‌اش برگشت
امام باقرع:خواب قیلوله، گرمی هوای روز و سردی ظاهر بدن را تعدیل میکند.
امام خمینی مقید به خواب قیلوله بودند.
۲_)خواب اول شب:بعد از نماز عشاء تا نیمه شب شرعی، هرساعت در این زمان حدود سه ساعت زمانهای دیگر برای بدن مفید، وخستگی روزانه را ازبین میبرد.
۳_خواب حیلوله) یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر که پس از نماز ظهر اشکالی ندارد.
hatampoori
مراقب زمان خواب خود وخانواده باشید
درباره این سایت